こんにちは、みごすけです。
トランポリンが子供の運動神経を鍛えられるという話を小耳に挟み、昨年、思い切って家庭用の室内トランポリンを購入してみました！
我が家は、どちらかというと慎重で大人しめの4歳長男、好奇心旺盛で体動かすことが大好き2歳長女という兄妹ですが（それと人見知りを全くしない0歳次女）、購入して半年以上経った現在、子供たちの運動神経に効果があったのか？等も含め、メリットデメリットを紹介していきます！
家庭用室内トランポリンを買ってみた
子供たちに楽しんで貰いたい！
子供たちの身体能力を伸ばしたい！
という狙いから、室内ジャングルジムを購入する前に、実は家庭用の室内トランポリンを購入していた我が家。
★買って良かった室内ジャングルジムのレビュー記事は、こちらから。
【口コミ】室内ジャングルジムのレビュー！ 部屋は狭くなるけど、買って良かったと断言できる理由とは？ ＊追記あり！
これ以外に、私のような生粋の運動不足の大人でも、
トランポリンで跳ぶ＝運動になる＝簡単にダイエットもできる！？
というどこまでもグータラな発想野望があったこともあり、子供用ではなく、大人でも跳べるトランポリンを購入していました。
トランポリン ジョイントマットセット サイドパーツ付き【送料無料】
我が家が購入したのはこちらのトランポリン。
耐荷重が110kgなので、大人も子供も一緒に跳べます。
みごすけ
カラーが色々選べるタイプもあるので、お好みの色があれば是非。我が家は夫の独断で、勝手にブラックに選ばれていました。
ジョイントマット4枚セット付き。
組み立て得意な夫があっという間に組み立てたら、こんな感じになりました。
デメリット① 部屋が手狭になる
室内ジャングルジムの時と全く同じ感想になって恐縮ですが、案の定、予想通りでした。ジャングルジムがある前でも、直径1メートルあるトランポリンがあればどうしても部屋は狭くなります。
しかも今はそこにジャングルジムまで加わっているので、リビングスペースの半分は今やキッズコーナーになっています。
小さい内ならリビングを走り回れる広さがあるリビングだったんですが、大物遊具を2つ購入してしまった結果、以前ほど走り回れるスペースがなくなってしまったのは、少々残念です。
デメリット② 収納が難しい
大人の力なら片手で簡単に持ち上げられますが、だからと言ってただ立て掛けて収納しておくのも、お子さんがいる家庭では触って倒れる可能性があるので危ないかもしれません。
リビングに置くとどうしても真っ先に視界に入る大きさなので、部屋に置きっぱなしになるのが嫌だという方は、各家庭に合った収納方法を考えた方が良さそうです。
我が家は見た目はスッパリ割り切って、完全に据え置き状態です。
大人も嬉しいメリットとは？
では、ジャングルジムとほぼ同じ感想になった家庭用トランポリンのデメリット要素ですが、次は「買ってみて良かったメリット」の紹介です！
メリット① とにかく子供たちが楽しそう
昨年の夏に購入した我が家のトランポリン、当時4歳前だった長男と1歳半の長女の食いつきは非常に上々で、とにかくとっても楽しそうに跳んでくれていました。
長男もここまで跳べています。1歳半の長女はまだ上手に跳べませんが、長男が跳ぶことで揺れるバネを楽しんでいます。
耐荷重が110kgなので、もちろん父も一緒に跳べちゃいます。長女は抱っこされて跳ぶ方が楽しそうです。
部屋が手狭になっても子供たちが喜んでくれているのなら親は満足できるもので、こんな子供たちの笑顔だけで、
筋肉おデブ夫
と、夫はホクホク顔で子供らとトランポリンを楽しんでいました。
メリット② 子供の身体能力が伸びる
これも室内ジャングルジムと全く同様で、購入から半年経った現在、長男も長女も最初に比べたら上手に跳べるようになってきています。
まだ習い事をさせていないので具体的な数字は申し上げられませんが、長男は最初は跳び始めて2.3分で疲れていたのが、今では10分くらい継続して跳べるようになってきていますし、長女の方も、今もぎこちないながらも自分一人でちょっとずつ跳べるようになってきました。
運動神経に効果があった！とはまだ具体的に言えませんが、体力は確実についてきているなと実感しています。ジャングルジムとの相乗効果もあるのかな？ これからが更に楽しみでもあります♪
我が家はジャングルジム同様トランポリンも据え置きなので、気軽にひょいっと乗って運動できる環境なことも良いのかもしれません。
メリット③ 大人も一緒に運動ができる
正直私は、
みごすけ
なんて思っていましたが、次女出産後に初めて、ちょろっと跳んでみた結果、
みごすけ
と、ものの10秒でトランポリン効果が凄いことを実感してしまいました。疑って申し訳ありません…。
普段全く運動をしていなかったボンクラな体だったせいか、30秒もしない内にお尻とふくらはぎが痛くなってきて息切れするんですよ……ただトランポリンに身を任せて跳んでいるだけなのに……。
長女にせがまれて一緒に跳んでいても、楽しそうなのは長女だけで、私は速攻で息切れしています。地味にふくらはぎにキテるから、30秒で休ませて欲しい30代半ばのババアお母さんの言い分は、2歳の長女には一切通用しません。鬼か。
運動不足夫
運動不足に悩んでいた夫は、ここぞとばかりに跳んでいます。
子供と一緒に跳ぶとなると非常に疲れますが、確かにトランポリンひとつで運動できるので、子供だけでなく大人も運動不足を解消できる点は素晴らしいです。
ひきこもり体質の私はウォーキングに出ることすら面倒なぐーたら人間なので、家の中で気軽に運動できるのは嬉しいですね。しかもちょこっとトランポリンに乗って跳ぶだけで運動に繋がるので、運動に対する敷居が低い。テレビ見ながらびょんびょん跳んで、疲れたらその場で止めればいいだけですしね。
我が家で購入したのは、ジョイントマットがセットになったトランポリン
親の運動不足解消も兼ねて大人でも跳べる家庭用室内トランポリンを購入した我が家ですが、一応ジョイントマット付きのトランポリンを購入しました。
我が家のリビングは一面に起毛ジョイントマットを敷いているのですが、大人も跳ぶ前提だったので、万が一にも床のクッションフローリングに跡がつかないようにと、更にジョイントマットも購入して敷くことにしたのです。
跳んでいると結構、跡ついています。
ジョイントマットを購入しないなら、厚めのマットや絨毯の上にトランポリンを置いた方が良いかもしれません。
手すりは必要か？
トランポリン専用の手すり、我が家は購入しませんでした。
今日も跳ぶ夫
みごすけ
という、2つの理由で購入しませんでしたが、結果的に手すりはなくても問題なく子供らは跳べていますし、ジャングルジムも置いて更に狭くなったリビングに、手すりまで置かなくて良かったーと、今は感じています。
現在2歳の長女は4歳長男のようにまだ上手に跳べていませんが、次第に跳べるようになるだろうと楽観視。大人と一緒に跳んで、なんとなく練習をしているような感じですしね。
子供は何歳から遊べる？
我が家は長男が4歳前の年少時、長女が1歳半の時に購入しましたが、長男はもちろん、長女も問題なく遊べていました。
ただ、当時1歳半の長女は上手に一人で跳べなかったので、親が手を繋いで一緒に跳んであげていました。
2歳を過ぎた今も親と一緒に跳びたがることもありますが、一人でトランポリンに乗って遊んだりもしているので、自分で立って歩ける2歳前後からなら、充分にトランポリンで楽しめるでしょう。
産後のお母さんは要注意！
もしかしたら私たちだけかもしれないけど、最後に一応、これだけ。
トランポリンを跳ぶ時、産後のお母さんは尿漏れに要注意ですよ！！
産後すぐの方はもちろんですが、産後数年経った方も、油断していると声にならない悲鳴を上げることになるかもしれないので、跳ぶ時は本当に気をつけてください！
みごすけ
次女出産後、トランポリンを跳んだ時に私が発した私の第一声はコレでした……。
しかも、産後10年以上経っている私の姉が我が家でトランポリンを跳んでみた時も、
「やだこれ、尿漏れしそうで怖い！！」
と、私と全く同じことを叫んでいたので、さすが姉妹だなと呆れた出産経験ありで運動不足気味の女性は、跳ぶ時は本当に注意してください……。
まとめ
今はジャングルジムもあるので更に狭くなった我が家のリビングですが、それでもやっぱり、
「買って良かった～！」
と、夫婦で満足できている理由は、
- とにかく子供たちが楽しそう
- 子供の身体能力が伸びる
- 大人も一緒に運動ができる
これら3つのメリットですね。
ゲームをしたり絵本を読む合間にジャングルジムと一緒に体をたくさん使って遊んでくれているので、雨の日でも運動できて最高です。しかも、大人も隙間時間に運動したり子供と一緒に跳んで楽しめるので、かなりオススメできる室内遊具ですよ！
我が家はこちらの、ジョイントマットがセットになっているものを購入しました！
トランポリン ジョイントマットセット サイドパーツ付き【送料無料】
コメントを残す